Korrekt användning av vandringsstavar

För tio år sedan såg du knappt någon använda vandringsstavar. Nu kommer du att upptäcka att vandrare, klättrare, etc. alla använder vandringsstavar.

I stereotypen av alla skulle bara äldre vandrare använda vandringsstavar. Men egentligen,vandringsstavar, som en hjälpanordning under bergsklättring, kan förbättra gångstabiliteten.

Att använda vandringsstavar när du går kan minska kraften som appliceras på muskler och leder som ben och knän och få benen att känna sig bekvämare. Korrekt användning av vandringsstavar kan göra resan enklare och roligare.

Använda tvåvandringsstavarsamtidigt kan ge bättre balans.

Men det här är bara två stavar. Vet du verkligen hur de används korrekt?

I allmänhet tre-sektions vandringsstavar kan de två sektionerna från spetsen av stolpen justeras.

Vid justeringvandringsstavar, bör du inte överskrida den maximala justeringslängden som visas på vandringsstavarna. När du köper vandringsstavar kan du först justera längden för att avgöra om du kan köpa vandringsstavar av lämplig längd.

Stående på ett plan med en vandringsstav i handen, justera längden på vandringsstången, med armarna hängande naturligt och använd armbågen som stödpunkt, höj underarmen till 90 ° med överarmen. Justera sedan spetsen på vandringsstången nedåt för att röra marken; eller placera huvudet på vandringsstången 5-8 cm under armhålan och justera sedan spetsen på vandringsstången nedåt tills den vidrör marken. Dra åt alla stolpar på vandringsstavar. Den andra ojusterade vandringsstången kan justeras till samma längd jämfört med vandringsstången med den låsta längden.

Det starkaste tillståndet för den tredelade justerbara vandringsstången är när trepartsstolparna har samma längd, så förläng inte bara en av stolparna utan att använda den andra.

Det bästa sättet att använda den är att justera de andra två utdragbara stolparna till samma längd, vilket kan säkerställa stödhållfastheten för vandringsstolparna och öka livslängden för vandringsstolparna.